2020-02-20 13:30:01 热度:

吃完饭,胃胀反酸怎么办?

  今天这篇文说,尚善膜小编继续给你谈一些关于脾胃消化的问题。

  我们中国人历来容易受脾胃毛病的困扰。从前吃不好的时候,容易得病。现在吃得好,还是容易病。只不过,病的种类发生变化。

  比如说,因为饮食无度、食物积滞导致的胃胀、反酸水、嗳气、口臭。

  我曾经遇上过一个男性。他有一年春节期间,在好多亲戚家串门,用他的话说是连吃连喝了七八天,等节后一上班就有毛病了,感觉到时时刻刻都胃胀、反酸水,打嗝,而且一张嘴口臭得邪乎。吃什么都吃不下了。他问我,吃什么中成药好一些。我说你先不用吃药,搞一点炒麦芽和炒山楂片,做个药茶,喝几天就好了。

  怎么做呢?

  

  准备炒麦芽10克,炒山楂片3克,配上一点红糖。把两味药放在水杯里面,加上开水大约250毫升,加盖闷20分钟之后代茶饮。每日至少喝2剂,最多喝3剂,可以反复续水,味淡了换药。

  

  他事后告诉我,他在用后的当天晚上,就开始失气。这一宿没干别的,失气连连。第二天,症状好了大半。用了三天之后,胃终于舒服了。

  其实,像他这种情况,就属于典型的伤食。患者多是因为饮食无度,吃得太多太饱,导致脾胃气滞,运化失常,形成食滞。主要表现,一般就是胃胀、吃不下东西,反酸水,嗳气,口气酸腐难闻,舌苔白腻,或者有些偏于黄腻。有些人甚至会呕吐,吐出一些不消化的食物。

  我想说,现在这样的人不少。尤其是再过几天,春节了,大吃大喝少不了,肯定还是有人会犯这样的毛病。所以我提前写出来,给大家伙提个醒。

  这里面的两味药值得介绍一下。其中的麦芽,就是禾本科植物大麦的成熟果实,经发芽干燥的炮制加工品,性味甘平,入脾经和胃经,能行气消食、健脾开胃、还能回乳。它一般善于消解米面食物。其中的山楂,也有消食功能,善于消解肉食。两者配合,是比较合理的,也是常用的中药药对。

  好了。就说这多。

  本文理论依据:《中药学》、《中医基础理论》

怎么办吃完饭胃胀反酸

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2020-02-20
吃完饭,胃胀反酸怎么办?
今天这篇文说,尚善膜小编继续给你谈一些关于脾胃消化的问题。 我们中国人历来容易受脾胃毛病的困扰。从前吃不好的时候,容易得病。现在吃得好,还是容易病。只不过,病的种类发生变化。 比如说,因为饮食无度、食物积滞导致的胃胀、反酸水、嗳气、口臭。 我曾经遇上过一个男性。他有一年春节期间,在好多亲戚家串门,用他的话说是连吃连喝了七八天,等节后一上班就有毛病了,感觉到时时刻刻都胃胀、反酸水,打嗝,而且一张嘴口臭得邪乎。吃什么都吃不下了。他问我,吃什么中成药好一些。我说你先不用吃药,搞一点炒麦芽和炒山楂片,做个药茶,喝...[详细]
2020-02-20
经常便秘,可能是脾虚!
今天这篇文说,尚善膜想给你聊聊脾虚便秘。 闲言少叙,我先写一个配伍。你把它记下来,然后我再讲其中的奥妙。 准备中药白术30克,苍术30克,枳壳10克,肉苁蓉20克。适量清水浸泡药物30分钟,然后每一剂煎2次,每次慢火煎1小时左右,将2次煎煮的药液混合在一起。每日一剂,一次温服。 这个小配伍,可不是我琢磨出来的。这是广东一位岑氏先辈的验方。为了避免广告嫌疑,我就不多说了。 它主要针对哪类人呢?有什么奥妙呢?别着急,我从头给你讲。 记得有那么一回,我接待了一个老年患者,由他的两个女儿陪着来的。当时,他大概是七...[详细]
2020-02-20
米饭,从吃进嘴里到变成粪便排出,在肠胃经过一个怎样的消化过程?
吃下一碗白米饭从嘴到变成粪便是经过哪些人体器官和消化时间? 这个问题主要涉及食物在消化系统需要跋涉的路径,和过程。 我们的消化系统 人体的消化系统是由一个从嘴作为入口,到肛门作为出口的一个上下贯通、长达约8~9米的管道,所谓消化道,和负责分泌消化液的包括唾液腺、肝脏和胰腺的消化腺组成。 吃下一碗白米饭,到残渣变成粪便经肛门排出,需要历经的正是整个消化道。 具体而言,米饭被经口腔摄入,首先要在口腔内经过初步加工,包括牙齿的咀嚼和舌的搅拌,与唾液腺分泌的唾液混为粗食糜团块,进行初步消化,最终在舌根运动之下将之...[详细]
2020-02-20
经常便秘是什么原因怎么调理?
便秘是生活中影响很多人健康的一件事情。随着工作和生活节奏的加快、不靠谱饮食和生活习惯的日益加深以及人口老龄化现象的加剧,便秘(慢性便秘)已经成为了影响人们健康生活的主要问题。为何会有这样多的人被便秘困扰?生活中应该如何防治更为靠谱?拒绝便秘,健康、顺畅排便,希望您从生活点滴更正生活。 一般而言,便秘主要指的是排便费力或者困难、排便不顺畅、排便次数明显减少(每周排便次数少于三次)以及粪便干结量少等问题。 为何会有这样多的慢性便秘患者? 排便动力不足: 饮食中缺乏膳食纤维、进食太少、饮水量不足都会导致粪便充盈...[详细]
2020-02-20
冬天吃水果,是否会伤肠胃?
水果,无疑是生活中最建议大家吃的食物之一,味道酸甜可口,营养物质丰富且多样。冬季天寒地燥,本身是一个缺水的时节,在这个季节多吃点水果未尝不是一件好事,水果本身是一种多水的食物,补充水分的同时还可以补充各种营养物质,为您的冬季可以适当解忧。但是很多人总是存在一些疑问:冬天这么冷,吃水果是否会伤害到我们的胃肠,影响胃肠正常的功能?其实而言,您所想的事情并不靠谱,关于冬天吃水果这件事,还请您科学看待。 冬天吃水果,是否会伤肠胃? 很多人感觉水果太凉了,食用一定会伤胃,特别是对于很多女性朋友来说。但是,从食物营养...[详细]
2020-02-20
  • 食滞怎么办?消滞汤、消滞茶有效去除食滞
    春节期间,不少人聚餐一顿接一顿,吃撑了,肠胃不适该怎么办? 为大家讲解轻松消解春节食滞的两道食疗。 消滞茶 材料: 神曲和山楂各10克、麦芽和谷芽各15克。 做法: 加入1到1.5升清水,水开后文火煮20-30分钟,即可饮用。 适用人群: 过饱食滞,表现出上腹胀、嗳气、反酸,胃口受到影响,大便不通畅。 功效: 消食导滞,缓解消化不良的症状。 消滞汤 材料: 党参、白术、茯苓、陈皮、山楂各10克,以及瘦肉300克。 做法: 每日1剂,水煎服。 适用人群: 原本脾胃虚弱,稍微多吃就容易消化不良引起食滞的人群。...
  • 脾虚对女人的危害都有那些?如何补脾虚?
    脾是后天之本,女人的容貌一半是天生的,一半是靠后天保养,很多女性原本肤白貌美的,但后天却成了黄瓜脸,年纪轻轻就一副人老珠黄的模样,是因为月底快来了吃太多了土吗?不是的,是因为脾出现了问题,把我们不少女性变成了黄脸婆,脾虚的女性都有一个显著的特征,就是脸色蜡黄,需要皮肤白起来,常吃这几种食物,可以改善脾虚。 脾虚对女人的危害? 心主血,肝藏血,脾能统摄于血,当人体脾虚弱时,血就会运行不畅,女性就会面色蜡黄无色泽,舌头色泽淡、一副病恹恹憔悴的模样,让人看起来比实际年龄老了十岁,如果脾虚没能及时改善,还会使人皮...
  • 长期吃花生,身体会有这几个好处
    花生米是生活当中大家偏爱食用的一种美食,麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子。无论是闲情雅致时当做零食食用,还是当成配菜加以烹调,花生米都是生活中不可多得的美味食材。之前美国国立卫生研究院就曾发布过一则新研究结果,日常生活中适量食用花生(米),有助于防止动脉硬化,可以有效降低心脏病和脑卒中的发病风险。这样一种具有长寿果美誉的食品,常吃对于身体有何好处?在最该食用健康零食的春节,如何食用坚果更加健康?关于花生,你想要的都在这里。 总体来看,花生(米)是一种不错(营养)的零食: 花生是一种营养物质较为丰富的食物,...
  • 大便堵在肛门口,便秘排不出来怎么办?如何改善“顽固”便秘
    便秘是一件太过普通的事情了,当然它也是一种难以言表的痛苦。因为肠道蠕动慢、进餐量少、缺少运动等多种因素的存在,很多人会被便秘长期困扰。面对便秘,不恐慌、不害怕,明确原因,改善自身存在的饮食误区或不健康的生活习惯,让我们的肠道变得更加顺畅。肠健康,人安康,希望每一个人的肠道都可以安康如初。 首先,请您确定您是否存在便秘的问题: 如果您在生活中完全可以轻松排便,排便过程中不用过分使劲儿,速战速决不费时,那您的排便能力很正常;如果您在产生便意之后,就算不能马上去如厕,也可以憋几分钟,这证明您肠道功能正常;如果您...
  • 吃完饭,胃胀反酸怎么办?
    今天这篇文说,尚善膜小编继续给你谈一些关于脾胃消化的问题。 我们中国人历来容易受脾胃毛病的困扰。从前吃不好的时候,容易得病。现在吃得好,还是容易病。只不过,病的种类发生变化。 比如说,因为饮食无度、食物积滞导致的胃胀、反酸水、嗳气、口臭。 我曾经遇上过一个男性。他有一年春节期间,在好多亲戚家串门,用他的话说是连吃连喝了七八天,等节后一上班就有毛病了,感觉到时时刻刻都胃胀、反酸水,打嗝,而且一张嘴口臭得邪乎。吃什么都吃不下了。他问我,吃什么中成药好一些。我说你先不用吃药,搞一点炒麦芽和炒山楂片,做个药茶,喝...
  • 如何判断是否出现了便秘问题?便秘问题该如何解决?
    如今很多人都有便秘的情况,便秘就好比是肠道出现大堵塞一样,粪便干且硬,导致排便困难,长期便秘的人会引发诸多的疾病。 如何判断是否出现了便秘问题呢? 正常情况下,一个人的排泄情况为每天排泄1-2次或者是2-3天排泄一次,多数人会在清晨起床或者是早餐过后进行排泄。粪便会呈现较为松软的状态,排泄轻松,没有阻塞感,排泄时间控制在3-5分钟左右。 很多人得了便秘,为了能快速通便,就会去药店买泻药或者选择用开塞露,其实用这样的方法通便,虽然能够在短期内起到作用,但要是长期使用,身体会对药物产生依赖性,若是停用了也还是...
  • 经常便秘,可能是脾虚!
    今天这篇文说,尚善膜想给你聊聊脾虚便秘。 闲言少叙,我先写一个配伍。你把它记下来,然后我再讲其中的奥妙。 准备中药白术30克,苍术30克,枳壳10克,肉苁蓉20克。适量清水浸泡药物30分钟,然后每一剂煎2次,每次慢火煎1小时左右,将2次煎煮的药液混合在一起。每日一剂,一次温服。 这个小配伍,可不是我琢磨出来的。这是广东一位岑氏先辈的验方。为了避免广告嫌疑,我就不多说了。 它主要针对哪类人呢?有什么奥妙呢?别着急,我从头给你讲。 记得有那么一回,我接待了一个老年患者,由他的两个女儿陪着来的。当时,他大概是七...
  • 娃发烧、腹泻可能是积食?有4种情况立马送医!
    当然,宅在家不出门无疑是对医护人员最大的支持,可是发现,宅了一个春节,小朋友们的肚子都圆滚滚的...... 不能出门的日子里,吃、睡,玩成了宝宝们的主题。 肚皮圆滚滚,各种不舒服就来了: 我家娃便秘又口臭,是积食了吗? 孩子积食发烧了,吃点啥管用? 舌苔厚是积食吗? 收! 看着我的眼睛告诉我: 今天科大大(kexueyuer2012)答疑解惑,到底什么是积食?那些一直在用的方法到底管用吗? 上课! 1 揭秘:这些情况根本不是积食! 鉴于积食这个问题咨询的实在太多了,科大大简单粗暴来一波yesorno的问答...
  • 体臭竟是因为便秘!山楂泡水喝,润肠通便
    便秘看似小病,对于中老年人来说是非常痛苦的,慢性便秘不胆影响生活,还会影响到身体的健康问题。若长期得不到解决,便秘也会引发不少病症,比如 老年斑、痔疮、健忘、肾虚 等。 在现今压力高企的时代,便秘早已经不是新鲜事,虽说是很常见的一个症状,但是也不代表着我们可以忽略它,因为长期的便秘对女性造成的危害很大,不仅会影响美容,毒素的排出,还会诱发妇科病。 便秘是生活中常见的现象,特别是肠胃不好的人更加容易遭受便秘带来的困扰。排便是排毒的一种形式,长期便秘对人体健康的危害可是很大的,那么女性长期便秘会有哪些危害呢?...
  • 脾胃虚弱的症状表现:前额、手心、胸口爱出虚汗
    出汗是一种正常的情况,当人热了之后,身体就会通过出汗的方式来帮助我们散热。但是有些人发现自己明明不热,却还是会经常的出汗,而这个出汗并不是全身出汗,而是身体局部部位频繁的出汗。身体不同部位出汗,反应了不同的脏腑问题。而很多人发现自己的手心脚心、胸口和前额总是出汗,这说明你可能是脾胃虚弱了,要及时的调理脾胃。 脾胃虚弱是现在身上常见的一种问题,脾胃是我们人体的后天之本,是我们人体的气血生化之源。一个人若脾胃虚弱了,体内的气血容易变得不足,而手脚作为气血循环的终端,就很难得到气血的滋润。而又因为脾主四肢,所以...